Institut de la main et du membre supérieur
Chirurgie de l'épaule, du coude,
du poignet et de la main

Autorééducation de l’épaule après acromioplastie, calcification ou chirurgie de la clavicule

Vous trouverez sur cette page des protocoles d’autorééducation de l’épaule destinés à accompagner la récupération après certaines interventions ou pathologies, notamment :

  • une acromioplastie ;
  • une évacuation de calcification de l’épaule ;
  • une résection acromio-claviculaire ;
  • une fracture de la clavicule.

Ces protocoles ont été élaborés avec des masseurs-kinésithérapeutes spécialisés dans la rééducation de l’épaule. Les exercices proposés sont adaptés au type d’intervention et au délai postopératoire.

L’autorééducation doit être réalisée progressivement, dans le respect de vos capacités physiques et des consignes données par votre chirurgien et votre kinésithérapeute.

Les exercices ne doivent pas provoquer de douleur importante ou persistante et ne doivent jamais être réalisés en forçant les mouvements.

L’autorééducation ne remplace pas les séances de rééducation avec un masseur-kinésithérapeute. Elle constitue un complément permettant de reproduire à domicile certains exercices adaptés à votre récupération.

En cas de douleur inhabituelle, de difficulté à réaliser un exercice ou de doute sur les mouvements autorisés, contactez votre kinésithérapeute ou votre chirurgien.

Consultez ci-dessous le protocole correspondant à votre intervention et à votre période de récupération.

Dr Stéphane Airaudi
Dr Renaud Gravier
Dr Alexandre Galland
Chirurgiens de l’épaule – IMMS Marseille

 

Acromioplastie / Evacuation calcification / Résection acromio-claviculaire

par Arthroscopie

Fracture de la clavicule

De J0 à J30

Vidéo 1

Vidéo 1'

Commentaires :

  • Pas de contre indication.
  • Récupération progressive en respectant la douleur
  • pas de port de charges pour fracture de la clavicule

 

De J30 à J45

Vidéo 1

Vidéo 1'

Commentaires :

  • Pas de contre indication.
  • Récupération progressive en respectant la douleur
  • pas de port de charges pour les fractures de la clavicule
De J45 à J90

Vidéo 1

Commentaires :

  • Pas de contre indication.
  • Récupération progressive en respectant la douleur
De J90 à J120

Vidéo 1

Commentaires :

  • Pas de contre indication.
  • Récupération progressive en respectant la douleur
après J 120

Vidéo 13

Commentaires :

  • Réathlétisation progressive en respectant la douleur
  • Exercices proprioceptifs
 

Acromioplastie / Evacuation calcification / Résection acromio-claviculaire

par Arthroscopie

Fracture de la clavicule

Docteur Galland, Airaudi, et Gravier

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