Combien de temps dure la convalescence après une réparation d'une rupture de la coiffe des rotateurs ?

Après une opération de la coiffe des rotateurs, la convalescence dure en moyenne entre 3 et 6 mois, mais peut parfois s’étendre jusqu’à un an selon la gravité de la rupture. Les premières 4 à 6 semaines, le bras est immobilisé dans une écharpe ou une attelle pour protéger la réparation. Pendant cette période, les mouvements sont très limités pour éviter de solliciter les tendons en cours de cicatrisation. Ensuite, une phase de rééducation commence, d’abord passive, puis active, afin de retrouver progressivement la mobilité de l’épaule. La kinésithérapie est essentielle pour renforcer les muscles et éviter la raideur. La reprise des activités quotidiennes est progressive, tandis que les efforts plus importants ou les sports peuvent être autorisés après 4 à 6 mois. Le suivi médical est important pour adapter la rééducation et prévenir les complications. La patience est clé, car la récupération complète prend du temps.